ブルックスの美穀菜で置き換え!手軽に痩せたいあなたにお薦め!

ブルックスの美穀菜で置き換えダイエットしませんか?ブルックスの美穀菜は1食分が低カロリー、置き換えるだけで手軽に痩せることができますから。そんなブルックスの美穀菜がなぜダイエットに良いのか?その理由をご紹介します!また、その他の詳細情報もご紹介しているので、合わせて参考にして下さいね!


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ブルックスの美穀菜が置き換えダイエットに良い理由とは?

ブルックスの美穀菜が置き換えダイエットに良い理由を見て行きましょう。

ブルックスの美穀菜で置き換えすると、
カロリー摂取が低くなったり、栄養素をしっかりと摂ることができます。

置き換えダイエットのメリットは、
1食置き換えることでこのカロリー摂取を簡単に減らせること。

そして、
ダイエットに必要なビタミンやミネラルなどの栄養素も摂取できることがありますね。

一般的な食べないダイエットだと、
カロリー摂取は減らせますが、必要な栄養素が摂取できません。

正しいダイエットには、
摂取カロリーを減らす上で、必要な栄養素の摂取もして行くことが大事になります。

このことは、
健康にダイエットしたり、リバウンドの防止などにもつながっていきますよ!

でも、
ブルックスの美穀菜で置き換えすれば、このダイエットが手軽にできるようになります。

カロリーも1食約59キロカロリーですし、
ビタミンやミネラルなどの必要な栄養素も摂取することができますから。

ブルックスの美穀菜で置き換えには、
ビタミンやミネラル、ポリフェノール、食物繊維が豊富な17種の国産穀物と10種の国産野菜を使用。

栄養価が高いけど、低カロリーなダイエットが可能となっています。

また、
ブルックスの美穀菜の置き換えにはオオバコ種皮由来のサイリウムを配合。

サイリウムは水分を含むと約30倍に膨らむ性質があり、摂取すると満腹感を得られやすくなります。

加えて、
コーヒー生豆から抽出したコーヒーポリフェノール「クロロゲン酸」を配合。

体の燃焼作用をサポートし、ダイエットに大きく作用していきますよ。

こういった理由で、
ブルックスの美穀菜は置き換えダイエットにお薦めなんですね。

あなたは毎日飲むだけでOK。

継続して飲むことで、徐々にダイエット効果が出てきますから!

今まで色々とダイエットをしてきたけどうまく行かなかったあなた。

ブルックスの美穀菜で置き換えダイエットをしてみませんか?

1食置き換えですから確実に摂取カロリーは減りますし、必要な栄養素もちゃんと摂取できるから成功率も高くなっていますよ。

ぜひ、1度飲んでみてほしいと思います!


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お薦めの飲み方について

ブルックスの美穀菜で置き換えする場合の飲み方をご紹介しますね。

ブルックスの美穀菜の飲み方は簡単です。

基本的に、
ブルックスの美穀菜1袋を約200mlの水や牛乳、豆乳に混ぜるだけ。

たったこれだけで完成です!

これなら、
忙しい時や時間のない時でも手軽に作れて飲めますね。

しかも、
今なら専用シェーカーが付属してくるのでコレを使って作ると良いですよ!

ただ、
ブルックスの美穀菜は水や牛乳、豆乳以外でも食べてOKです。

ヨーグルトに混ぜたり、グラノーラなどに混ぜたりしても良いんじゃないかな。

あなたのお好みで、
色々とアレンジして食べて見て下さい。

また、
ブルックスの美穀菜は1日1食置き換えることがオススメです。

置き換えるタイミングはあなたの自由で構いません。

朝食を置き換える、昼食を置き換える、夕食を置き換える・・・

あなたが置き換えやすいタイミングで飲んで行って下さいね!

味は6種類あります!

ブルックスの美穀菜の味についてです。

ブルックスの美穀菜で置き換えする場合、飽きが来ないように全部で6種類の味が用意されています。

その6種類の味とは、

・金ごまきなこ
・黒ごま
・抹茶
・あずき
・コーヒー
・ココア

・・・がそう。

金ごまきなこ味は、
風味が豊かな金ごまとやさしいきなこの味がマッチしています。

黒ごま味は、
黒ごまのコクと香ばしい風味となっています。

抹茶味は、
香りの高い抹茶を使用しており、上品な風味となっています。

あずき味は、
あずき自体の旨味が凝縮されたまろやかな甘さの風味となっています。

コーヒー味は、
本格コーヒー風味と程よいミルク風味が合わさった感じです。

ココア味は、
しっかりとしたコクがあって飲みごたえのある風味となっています。

それぞれ、
穀物の香ばしさに黒糖の甘みを感じられる風味がベースとなっています。

自然な味わいになっているし、
色々な味を楽しめるから置き換えもやりやすくなると思いますよ。

ぜひ、ブルックスの美穀菜で置き換えをしつつ、その味も楽しんで下さいね!

カロリーはどのくらい?

ブルックスの美穀菜で置き換えした場合のカロリーについてです。

先にも述べたと思いますが、
ブルックスの美穀菜のカロリーは約59キロカロリーです。

これは水に混ぜた時のカロリーで、
牛乳や豆乳に混ぜる時はもう少しカロリーは高くなります。

例えば、
普通の牛乳だと約197キロカロリー、低脂肪だと約155キロカロリー。

豆乳だと約151キロカロリーって感じかな。

これを見ると、
水で混ぜた場合が圧倒的に低カロリーだけど、実は牛乳や豆乳に混ぜてもかなりの低カロリーです。

白いごはんをお茶碗1杯食べると約250キロカロリーくらいあります。

これと比べると、
牛乳や豆乳などどれで混ぜても低カロリーになっているのがわかりますね。

ブルックスの美穀菜で置き換えした場合、カロリーはかなり低いとお考え下さい。

そして、
カロリーのことは考えず安心して飲んで行って下さい!

妊娠中で飲むことはできますか?

妊娠中などに、ブルックスの美穀菜で置き換えする場合についてです。

これについて、
妊娠中はブルックスの美穀菜で置き換えはしない方が良いようですね。

やはり、妊娠中は大事な時期、
胎児・母体ともにある程度のカロリー摂取は大事になってきます。

最近は妊娠中でもあまり太らない方が良いとされていますが、ブルックスの美穀菜で置き換えするほどではありません。

ブルックスの美穀菜での置き換えは、普通の状態の方がダイエットするための飲み物。

妊娠中などの普通でない、大事な時期の方が飲むことはやめておきましょう!

ちなみに、
妊娠中の方に加えて、授乳中の方もブルックスの美穀菜での置き換えはやめておきましょう。

ダイエットすると良質な母乳が出ないこともありえますので。

ブルックスの美穀菜で置き換えするなら、お子様が離乳してからがオススメです!

副作用などの危険性が気になる!

ブルックスの美穀菜で置き換えする場合、副作用などの危険性はあるのでしょうか?

ブルックスの美穀菜で置き換えする時の副作用で注意すべきはアレルギーですね。

特に、食物アレルギーがある方は、注意が必要です。

事前に、
ブルックスの美穀菜の成分のチェックをしておくと良いでしょう。

もし該当する成分があれば、
飲むことはやめて、医師に相談することをお薦めします。

参考までに、
ブルックスの美穀菜には大豆、ごま、乳由来の成分を配合しています。

ただ、
アレルギー以外の理由からの副作用の危険性は低いと思われます。

その証拠に口コミやSNSをみれば、
ブルックスの美穀菜で置き換えした場合の副作用に関する書き込みなどは見当たりませんからね。

こういったネットの情報も副作用の有無の判断に利用できます。

あなた自身でもチェックをしておくことをお薦めします!

ブルックスの美穀菜の成分はこちら!

ブルックスの美穀菜の成分をご紹介しておきます。

先に述べたアレルギーのチェックにお使い下さい!

■全成分

・金ごまきなこ味

加工黒糖、全穀粉(大麦、澱粉分解物、発芽玄米、丸麦、胚芽押麦、もち玄米、もち麦、その他(大豆を含む))、サイリウムハスク、生コーヒー豆エキス(クロロゲン酸)、難消化性デキストリン、金ごま、野菜プレミックス(ケール、ブロッコリー、ヨモギ、アスパラガス、オクラ、コマツナ、カボチャ、ダイコン、パセリ、ホウレンソウ)、きな粉(大豆)/甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムK)

※1袋あたりクロロゲン酸類100mg 配合

・黒ごま味

全穀粉(大麦、澱粉分解物、発芽玄米、丸麦、胚芽押麦、もち玄米、もち麦、その他(大豆を含む))、加工黒糖、サイリウムハスク、黒ごま、生コーヒー豆エキス(クロロゲン酸)、難消化性デキストリン、野菜プレミックス(ケール、ブロッコリー、ヨモギ、アスパラガス、オクラ、コマツナ、カボチャ、ダイコン、パセリ、ホウレンソウ)/甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムK)

※1袋あたりクロロゲン酸類100mg 配合

・抹茶味

全穀粉(大麦、澱粉分解物、発芽玄米、丸麦、胚芽押麦、もち玄米、もち麦、その他(大豆を含む))、加工黒糖、サイリウムハスク、抹茶、生コーヒー豆エキス(クロロゲン酸)、難消化性デキストリン、野菜プレミックス(ケール、ブロッコリー、ヨモギ、アスパラガス、オクラ、コマツナ、カボチャ、ダイコン、パセリ、ホウレンソウ)/香料、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムK)

※1袋あたりクロロゲン酸類100mg 配合

・あずき味

全穀粉(大麦、澱粉分解物、発芽玄米、丸麦、胚芽押麦、もち玄米、もち麦、その他(大豆を含む))、加工黒糖、乾燥あん(小豆)、サイリウムハスク、生コーヒー豆エキス(クロロゲン酸)、難消化性デキストリン、野菜プレミックス(ケール、ブロッコリー、ヨモギ、アスパラガス、オクラ、コマツナ、カボチャ、ダイコン、パセリ、ホウレンソウ)/香料、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムK)

※1袋あたりクロロゲン酸類100mg 配合

・コーヒー味

全穀粉(大麦、澱粉分解物、発芽玄米、丸麦、胚芽押麦、もち玄米、もち麦、その他(大豆を含む))、加工黒糖、サイリウムハスク、クリーミングパウダー(植物油脂、コーンシロップ、乳清たん白、食塩)、生コーヒー豆エキス(クロロゲン酸)、難消化性デキストリン、インスタントコーヒー、野菜プレミックス(ケール、ブロッコリー、ヨモギ、アスパラガス、オクラ、コマツナ、カボチャ、ダイコン、パセリ、ホウレンソウ)/香料、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムK)、カゼイン、pH調整剤、乳化剤

※1袋あたりクロロゲン酸類100mg 配合

・ココア味

全穀粉(大麦、澱粉分解物、発芽玄米、丸麦、胚芽押麦、もち玄米、もち麦、その他(大豆を含む))、加工黒糖、サイリウムハスク、クリーミングパウダー(植物油脂、コーンシロップ、乳清たん白、食塩)、ココア、生コーヒー豆エキス(クロロゲン酸)、難消化性デキストリン、野菜プレミックス(ケール、ブロッコリー、ヨモギ、アスパラガス、オクラ、コマツナ、カボチャ、ダイコン、パセリ、ホウレンソウ)/香料、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムK)、カゼイン、pH調整剤、乳化剤

※1袋あたりクロロゲン酸類100mg 配合

ブルックスの美穀菜の口コミをチェック!

ブルックスの美穀菜で置き換えした方の口コミを見て行きましょう。

実際に飲んだ方の口コミや効果がわかるので参考にして下さい!

■40代

1ヶ月飲み続けて約3キロ減りました。

現在も朝食の代わりに飲んでいます。

飲み始めてからどんどん体重は減ってきましたね。

栄養もちゃんと摂取できて体調も良くなったし、お通じも良い。

心も体も軽くなった感じです!

■50代

お水で割っても十分美味しいです。

これを飲み始めてから、
他の食べ物のカロリーなどもチェックするようになりましたね。

ダイエットへの意識が変わってきました。

私の場合、
1ヶ月で2.2キロ痩せました。

■30代

どれも香ばしい香りで味も良い!

水やミルク、豆乳など日替わりで混ぜて飲んでましたね。

そのせいか、特に飽きは来なかったです。

置き換えは1日1回、朝にしてました。

おかげで1.7キロほど体重が落ちましたよ!

しばらくは続けて行くつもりです。

■30代

今までは朝が忙しくて朝食は食べないことが多かったんです。

でも、美穀菜を買ってからは朝ごはんの代わりにしてましたね。

サッと作れて、サッと飲めるのが良かったです。

体重は約2キロ減ったけど、体の調子は良い感じ。

朝食を摂る習慣もついて一石二鳥でした!

・・・ブルックスの美穀菜で置き換えした方の口コミでした。

これらの口コミはモニターさんが1ヶ月飲んだ感想となっています。

みなさん、
ある程度のダイエットができて、体重も減っていますね。

1日1回置き換えるだけで良いから、あなたも簡単にできると思います!

通販について

ブルックスの美穀菜の通販情報です。

ブルックスの美穀菜で置き換えするなら、お薦めの通販方法があります。

それがブルックスの美穀菜スペシャルセット!

6種の全ての味をお試しでき、30日分を飲んで行けるセットですね。

ネットだけの通販方法ですからお見逃しなく。

そんなブルックスの美穀菜のスペシャルセットは3,980円(税込)です。

通常は5,884円相当するので、約32%オフの価格と言えます。

送料は無料。

内容は6種の味が各5袋づつ入って30日分。

詳しく言いますと、
金ごま、黒ごま、抹茶、あずき、コーヒー、ココアが各5袋づつって感じです。

また、オマケとして、
専用シェーカーとダイエット中のおやつに良い美JELLYが5本付いてきますよ!

以上が、ブルックスの美穀菜で置き換えする場合のお薦め通販情報でした。

全ての味をお試しできるのはかなり便利だし、合計30日分あるのも良い。

ダイエットが上手く行かずに悩んでいるなら、まずはブルックスの美穀菜の置き換えを30日間やってみては?

1日1回の置き換えで良いし、飲むだけだから手軽ですし。

口コミでも1ヶ月で2キロとか体重が減っているので、飲んでみる価値はあると思いますよ。

1度、ブルックスの美穀菜をチェックしてみて下さいね!


⇒ ブルックスの美穀菜の詳細はこちらから!

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