ルキナでホットヨガをした方の口コミ!本音を知りたい方はコチラ!

ルキナでホットヨガをした方の口コミを紹介しています。ルキナはホットヨガとコラーゲンがコラボ、運動しながらキレイを目指せますよ。実際にルキナでホットヨガをした方の口コミを参考にしてあなたも実践してみては?また初めての方はホットヨガ体験もできるのでその体験方法などもご紹介しています!

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ルキナでホットヨガをした方の口コミはこちら!

ルキナでホッとヨガをした方の口コミを見て行きましょう。

実際にルキナでホットヨガを実践した方の口コミですから参考になると思いますよ。

良い口コミ、悪い口コミがあるので両方をご紹介しますね。

まずはルキナでホットヨガをした方の悪い口コミからどうぞ!

■30代

週に2回程度の利用でしたからあまり変化はなかった感じ。

ホットヨガ自体はかなり汗をかき、
心も体もリラックスはできます。

でも体型や肌にはあんまり・・・

もっと続けないとダメなのかも?

■20代

職場の友達と通い始めましたが次々と挫折。

4人で始めて残りは私だけの状態に!

でも、意地になっていたこともあり、
今で半年ほど続けているかな。

8キロほど痩せたけど、
人によっては中々続かないヨガだと思います。

■30代

向き不向きがありますね。

最初は汗もじんわり出るくらいですが、
継続することで代謝がアップして大量の汗が出るようになります。

するとダイエット効果や美肌効果が出てきますから。

ココまで我慢してやっていけるかどうかでしょう。

数ヶ月はかかるので、
早く結果を求める方には合わないかも知れませんね。

・・・以上、ルキナでホットヨガをした方の悪い口コミでした!

次は、
ルキナでホットヨガをした方の良い口コミを見て行きましょう。

■20代

週3回のレッスンを受けています。

私の場合、
筋トレや通酸素運動が合わなくてジムは断念。

ヨガの方が合っていたと思います。

ホットヨガだからしっかり汗もかくし、
レッスンも1時間だから続けていける範囲ですね。

美肌効果以外にもダイエット効果があるのでヨガってお薦めです!

■30代

1ヶ月くらいでかなり代謝が良くなって汗をしっかりかくようになりました。

それが肌にも良いみたいで、
化粧のノリも良い感じですよ。

肌荒れもしなくなったし、顔色も明るくなったと言われます。

冷え性などにも良いみたいだから期待しています。

■40代

普段の生活で汗をかくことがあまりないので、レッスン中はかなり爽快です。

肌の調子はもちろんですが、
肩こりなども以前よりも良くなってきた感じがありますね。

固まった体をしっかり伸ばしているからでしょう。

ルキナに通ってから、
体を動かすことが好きになって習慣にもなりました。

この調子で続けていきたいと思います。

■50代

もう1年ほど通っています。

曜日や時間帯によっていろんなレッスンがあるのが良い。

汗をかいてデトックスでき、
コラーゲンランプを浴びることで肌もしっとりしてきました!?

仕事で体が疲れていても、
ホットヨガでリラックスできるのは助かります。

・・・以上がルキナでホットヨガをした方の良い口コミでした。

見て頂いた通り、
ルキナには悪い口コミと良い口コミがあります。

どちらもルキナでホットヨガを体験した方の口コミですから参考になると思いますよ。

良い口コミは見てて安心ですが、
悪い口コミも見ておくことで客観的にルキナを判断することができると思います。

感じ方や効果などは人によって異なってますからね。

まずはあなたも実際にルキアでホットヨガを体験してみることをお薦めします。

今なら初めての方限定で特別価格でホットヨガ体験ができますよ。

ぜひ、チェックしてみて下さい!

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ルキナでホットヨガすると美容に効果的な理由とは?

ルキナでホットヨガをすると美容に効果がある理由についてです。

ルキナは、
ホットヨガとコラーゲントリートメントランプを使用。

ホットヨガに美容プログラムを取り入れており、
運動しながらキレイを目指せるのが大きな効果・メリットとなっています。

ルキナのスタジオは室温38度で湿度は65%と、
汗をかいたり、デトックスするのに最適な温度湿度になっています。

このスタジオで、
ヨガ、呼吸法、マッサージ、ピラティス、エクササイズ・・・などを行っていきます。

汗をかくことで血行が良くなり、
新陳代謝のアップが期待できますよ。

コレに加えて、
スタジオに設置されたコラーゲントリートメントランプを全身に浴びることでコラーゲンをチャージ。

年齢とともに減って行くコラーゲンを補給、
美容効果をより高めることができるようになっています。

また、コラーゲンドリンクもあり、
内側からの美容ケアもできると言えますね!

その他、
ルキナにはスムージーバーも併設。

運動後にスムージーやコールドプレスジュースで栄養補給もできます。

美容には栄養補給も大事ですから、
しっかりとビタミンやミネラル、食物繊維などが摂れるのは助かりますよ!

以上が、ルキナでホットヨガをすると美容効果に良い理由でした。

ホットヨガとコラーゲンのコラボ、
これがルキナで美容効果を得られる大きな理由だと言えます。

ルキナだけのプログラムですから、
運動しながらキレイを目指したいあなたにお薦めです!

どんな服装ですればいいの?

ルキナでホットヨガをすると美容効果があるのはわかったと思います。

ではどんな服装でルキナでホットヨガをすれば良いのでしょう?

基本的に、
ルキナでホットヨガをする場合は動きやすい服装をすれば良いでしょう。

例えば、
Tシャツやタンクトップ、スパッツなどがお薦め。

ルキナは女性専用ですから、
少々イージーな服装でも構わないと思います。

汗を大量にかくので、
それにふさわしい服装をしていけば良いでしょう。

速乾性がある服装ならなお良いと思います!

ちなみに、
ルキアでホットヨガをする場合は着替えの下着を忘れずに。

汗をかくので、
そのままだとベチャベチャになって不快ですからね。

着替えの下着をバッグに常備しておきましょう!

店舗はどこにありますか?

そんなルキアですが店舗はどこにあるのでしょうか。

気になると思うのでご紹介しますね。

ルキアでホットヨガをするなら、

・津田沼店
・北小金店
・北浦和店
・東久留米店
・三ノ輪店
・仙川店
・大塚駅前店

・・・となっています。

これらの店舗の中で通える店舗を選んで下さい。

数自体はまだまだ少なく、
全国展開をしているわけではありませんが、これから徐々に増えて行くと思われます。

現在お近くにルキアがない場合、
お手数ですが上記の店舗のどれかを選ぶようにして下さいね。

マットは無料!?

ルキナでホットヨガをする場合ってマットはどうするの?

ヨガをする場合、
意外と盲点なのがマット。

ルキナの場合はどうなのか調べてみました!

その結果、
ルキナでホットヨガをする場合、マットは無料で貸し出せます。

これは嬉しいサービスですね。

マットってかさばるし、毎回持って行くのは面倒です。

それが無料で貸してくれるのはかなり便利だと言えます。

そもそも、
ホットヨガなどの運動は継続することが1番大事です。

少しでも面倒に感じたら続かなくなるので、
ルキアならマットが無料になるのは助かると思います。

気軽に通えるようになりますからね。

荷持も少なく済むので継続しやすくなっていると思いますよ。

ルキナでホットヨガをする場合はマットは無料だと覚えておいて下さい!

ルキナでホットヨガ体験レッスンができる?

ルキナにはホットヨガ体験ができるって知っていましたか?

初回体験レッスンがあり、
無料ではありませんが格安で体験ができるようになっています。

予約が必要ですから、
まずはその方法をご紹介しますね!

ルキナでホットヨガ体験をする場合、
まずはネットや電話で予約をすることができます。

必要事項を記入したり、
お近くの店舗や日時を決めて連絡すればOK。

2-3日後くらいに予約確定の案内が来ますのでそれに従えば良いでしょう。

ルキナでのホットヨガ体験の当日は開始の20から30分前には来るようにして下さい。

持ってくる物として、

・バスタオル
・フェイスタオル
・ウェア上下
・水
・着替えの下着

・・・などを忘れずに。

※下着以外はスタジオでも購入が可能です。
1レッスンは60分です。

ルキナのホットヨガ体験は60分間となっています。

しっかり体験して、
これから続けて行くかどうか判断して下さいね!

ルキナでのホットヨガ体験の料金は?

そんなルキアのホットヨガ体験の料金についてです。

ホットヨガ体験には、

・初回体験レッスン
・ビジター利用

・・・の2つがあります。

あなたが初めてルキナを利用するなら、
初回体験レッスンを選ぶようにしましょう!

ルキナの初回体験は1,000円(税別)です。

1,000円で60分の体験レッスンを受ける事ができますよ。

初回体験はお1人様1回限り。

2回目以降はビジター利用となり、
3,000円(税別)になるから注意が必要です!

以上が、ルキナでホットヨガ体験する場合の料金でした。

1,000円で初回体験ができるのはかなりお得だと思います。

この料金なら、
体験して合わない、できないと感じてもそれほど気にはならないでしょう。

ルキナでホットヨガをやってみたいなら、
まずはこの初回体験から始めるようにして下さい。

予約が必要ですが、
先に述べたようにネットや電話でできるから難しくはないですよ。

ルキアでホットヨガ体験をして、
運動しながらキレイを目指して下さいね!

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